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葡萄柚能减肥吗

保密 | 0个月 2021-11-27 09:15:08 1人回复来自未知

健康咨询描述：葡萄柚能减肥吗

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王成阳安徽医科大学第一附属医院副主任医师擅长: 中医药治疗脾胃病、阳痿早泄、肺结节、乳腺结节、甲状

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2023-01-07 13:31:33 我要投诉

葡萄柚的话，还有丰富的维生素能够清热，下火又有丰富的营养成分，但是并不是说靠葡萄柚就能够减肥，想减肥的话能够吃葡萄柚，然后补充一些蔬菜以及少量的粗粮，同时每天应该坚持有氧锻炼，控制好热量的摄入与消耗的平衡点，才能达到减肥效果。

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