吃生花生有什么好处呢？

女 | 30岁 2021-11-27 14:27:59 1人回复来自

健康咨询描述：我由于上学的时候，吃饭不及时，导致了自己得了胃病，现在稍微吃快或者硬的东西，胃就觉得胀乎乎的，还会疼，奶奶听说后告诉我让我平时多吃生花生米，说是可以治胃病。

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根据您的描述分析，适量的花生米可以促进胃部不适的症状有所缓解，由于花生米中维生素E的含量比较高，能够起到中和胃酸的作用，花生米还具有养胃的作用平时饮食要注意清淡易消化，少吃坚硬的食物

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