因为身高不够高而有点自卑

男 | 20岁 2021-11-27 19:02:19 1人回复来自未知

健康咨询描述：身高不高有点自卑很想长高可是又担心很多譬如有时候蹬腿把膝盖弄响又担心腿会缩身高会变矮

曾经的治疗情况和效果：无治疗

想得到怎样的帮助：心里压力有点重试图说服自己平静可是又难以做到影响了平时的学习和生活感觉每天都不是很快乐想医生帮我疏导一下人的腿会缩么我的担心应该怎样消除

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吴本荣河源市人民医院副主任医师擅长: 小儿发热小儿肺炎小儿湿疹,小儿哮喘帮助网友：70152

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2021-11-27 19:06:21 我要投诉

身体健康是主要的，所以不要过分的担心，不要产生一些自卑的心理，一定要加强营养，加强锻炼，增强体质，这要每天坚持跑步，俯卧撑单杆双杆，同时多吃一些高蛋白，高热量的食物，保证充足的睡眠，既可以强身健体，又可以增长个子啊！

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