13—14岁的男孩锻炼肌肉会长不高吗？

男 | 14岁 2021-11-27 23:21:15 1人回复来自未知

健康咨询描述：我14岁，锻炼肌肉，练几天后感觉手臂肌肉硬了许多，伸展的时候还有一点麻麻的，怎么回事？14岁练肌肉会长不高吗？我家人说练了肌肉会横向发展。曾经的

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：会长不高吗？

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2021-11-27 23:24:37 我要投诉

你好，每天锻炼是不会导致您长不高的，你可以多锻炼一下打篮球，跳高，游泳等运动，另外一定要注意补充蛋白质和钙。多吃牛奶，鸡蛋。14岁正是生长发育的关键时期，男生在14岁的时候可能还没有开始长，16，17还都是有可能长高的。

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