每天睡着后半夜醒了然后上厕所

      病情分析：
      你好，我通过你现在的这些情况叙述来看，可能是与你，是否存在具体的器质性病变，存在联系，同时也可能与你过分的紧张焦虑，强迫思维，以及睡眠质量问题有关，另外，如果睡前饮水过多，吃过多水果也会加重问题！
      指导意见：
      建议您可以放松放松心情，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，培养积极健康的兴趣爱好，睡前不要饮水过多，吃过多的水果，最好在家人的陪同下到正规的医院检查，根据结果对症治疗

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑是由于近期经常起夜上厕所而导致的生物钟紊乱，在固定的时间醒来。
      指导意见：
      由于之前有过一段时间是在半夜起夜，因此最近可能会延续了这样的习惯。建议你不要过于紧张，尽量放松自己的状态，即使在半夜醒过来，也不要做让自己兴奋的事情，可以通过深呼吸，想象放松等方式来帮助继续入睡，逐渐调整生物钟。

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现了晚上睡觉后容易上厕所的现象，出现这种情况的原因很多，应该进行调节。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，睡前尽量少喝水或饮料，观察几天看看是不是有改变，调整好自己的心态，不要过于紧张，担心，身体没有不适的症状，不会有问题的，必要时去医院检查一下，听听专业医生的意见。
      以上是对“每天睡着后半夜醒了然后上厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！