绿咖啡能减肥吗

保密 | 0个月 2021-11-28 10:59:32 2人回复来自

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2021-11-28 11:21:34 我要投诉

绿咖啡可以对减肥起到一定的作用，因为绿咖啡中含有一种绿叶酸的物质，这种物质可以抑制人体对糖分的吸收，从而达到减肥的效果，但是也不宜大量食用，避免造成钙的流失，所以想要健康有效的减肥，是要保证人体所需营养搭配均衡，同时增加体育锻炼。

雷艺西南医科大学附属医院主治医师擅长: 擅长糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松的诊断与治疗帮助网友：18655

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2021-11-28 11:43:02 我要投诉

绿咖啡不一定有减肥的作用，减肥必须选择科学的减肥方法，临床上大多数选择控制饮食，多运动锻炼的方法，平时注意均衡营养，多吃水果蔬菜忌口辛辣油腻刺激性的食物，每天坚持跑步或者打羽毛球等运动锻炼