肥胖高血压减肥血压会好吗？！
健康咨询描述： 大夫想问一下测量血压最准一定是静息测量吗?因为我在是在医院实习有时候忙完啥的就量个血压，亮了一次160/80然后我没关又测了一次140/90，血压老是比较高然后过了一会我又量说了一句话最后141/100，把我吓死了唉而我我体重有点超重如果真的是高血压，我通过减重的话血压能不能降下来呢?我BMI是28.5,我休息的时候有时候血压就好很多-一百三十多那种，如果我真是一级高血压可以不吃药吗光减少饮食量和降体重可以吗，应该不会得那种心脑血管疾病吧大夫唉很担心这个，就是大夫我先减重和健康饮食啥的应该问题不大吧还是？
医生回复区
发现了高血压，建议您首先在饮食上要做调整，要低盐低脂饮食，每天盐的摄入量不超过6克，少吃高脂肪，动物的内脏等戒烟戒酒，避免熬夜，避免精神紧张，焦虑，另外可以选择适合自己的运动，进行体育锻炼以及减轻体重，体重每减轻10公斤，收缩压可以下降10~15毫米汞柱。
那大夫我这样现在问题大吗？很担心我得那些病，我现在已经开始健康饮食了还晚吗？
任何时候开始都不晚，重要的是要坚持。定期监测血压。
那我这样问题应该不大吧大夫
先运动控制体重，如果通过改善生活方式不能达到满意效果，则建议您药物治疗。
20岁就需要药物治疗了吗唉我先控制饮食减肥应该没啥问题吧
先改善生活方式。定期监测血压。
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