经期可以运动健身吗？

保密 | 0个月 2021-11-28 11:59:51 2人回复来自未知

健康咨询描述：经期可以运动健身吗？

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2021-11-28 12:03:10

月经期间最好不要运动健身，因为在健身的过程中会有剧烈的运动容易对月经造成影响出现月经量增多或者月经时间延长等情况，建议等到月经彻底干净后再去健身。

张晗山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 子宫腺肌病,卵巢肿瘤,子宫肌瘤帮助网友：39261

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2021-11-28 12:18:14 我要投诉

一般来说，如果要是在月经期间的话，一般特别是月经量比较多的时候的话，这种情况一般来说，建议最好是不要过度运动健身的，有时候可能会引起痛经或者月经量增多，或者月经经期延长之类的，所以一般来说，如果要是确定经的，尽量的暂时先别做运动

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