春天应该多吃什么性质的食物？

      一般来说在春天的时候应该吃一些清淡易消化的饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和应季的水果，吃饭的时候还应该注意细嚼慢咽，吃完饭以后适当的运动运动，应该注意少吃油腻油炸的食品，少吃烧烤类的食物。

      在春天的时候可以适量的吃一些韭菜，韭菜可以温阳，春天的时候吃韭菜可以健脾养胃，补充和保护人们的阳气，还可以消菌杀炎，提高抵抗力，在春天的时候也可以吃一些竹笋，竹笋富含多种氨基酸，维生素，无机盐等等具有滋补强壮的功效。