我今年21岁但是我才1.57
女 | 21岁 2021-11-28 18:05:40
2人回复
来自武汉市
健康咨询描述： 早上量1.57中午1.56晚上1.55不知道哪个算标准身高，比起正常身高还差多少厘米
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医生回复区
2021-11-29 08:44:07 我要投诉
现在正处于青春期，也就是这个生长高峰期，只要自己坚持锻炼身体，多吃一些高蛋白高热量的食物，每天晚上坚持跑步锻炼身体，睡觉前多喝点牛奶，只要自己有信心，在这3~5年之内还可以迅速增高的。
2021-11-29 08:45
ask87063590sn
追问
我都21岁还能长高吗
2021-11-29 08:46医生回答：
你只要自己有信心，肯定会增高的。
2021-11-29 08:47
ask87063590sn
追问
脱脂牛奶可以有助长高吗
2021-11-29 08:47医生回答：
多吃一些高蛋白高热量的食物，只要是奶粉或者是一些葡萄糖酸钙口服液都是可以。
2021-11-29 08:44:43 我要投诉
对于女孩子来说，身高1.57米还是比较正常的，这个身高还是比较理想的。人的身高在一天当中确实会有一些变化，因为和经络的梳理情况是有关系的。以早晨的身高为准。身高的增长有限，知识和内涵的增长无限。
2021-11-29 08:45
ask87063590sn
追问
请问我还能长高吗
2021-11-29 08:49医生回答：
是否能长高，要看骨骺线的闭合情况。21岁的年龄估计是闭合了。
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