含有维生素A的食物:1、蛋类的食物2、动物的肝脏3、奶类的食物。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,摄入后经过胃肠消化可转化为维生素a。平时多注意饮食搭配,饭后适当的吃水果,如苹果、葡萄、荔枝等。
含维生素a较高的食物有猕猴桃,动物肝脏,胡萝卜以及鱼类。缺乏维生素a容易影响视力导致夜盲症,夜盲症的患者一般是缺乏维生素a导致,需要适当的多吃含维生素a较高的食物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线