孕妇可以经常吃海鲜吗？

      孕妇是不可以经常吃海鲜的，经常吃海鲜会影响胎儿的神经系统发育，而且海鲜性寒以及海鲜中可能含有汞含量也比较多，对身体是非常有害的，海鲜中虽然有丰富的蛋白质，但是孕妇以及哺乳期妇女每周最多吃1到2次。
      

      孕妇可以吃海鲜，但是应适量的吃，不宜多吃。海鲜的含汞量比较高，孕妇或者是哺乳期妇女如果经常吃海鲜会影响胎儿以及新生儿的神经系统发育。适量的食用海鲜能够预防骨质疏松，还可以促进胎儿骨骼发育以及智力发育。
      

      孕妇是可以适量吃一些海鲜的，海鲜中含有多种的营养元素，可以为腹部孕妇补充营养，对胎儿也是有好处的，但是也要注意食用方法，要选择新鲜的海鲜，必须清洗干净，彻底煮熟或蒸熟之后再吃。
      
      以上是对“孕妇可以经常吃海鲜吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！