中午吃半碗饭，晚上正常吃

      这种情况可能是饮食不太注意，没有按照正常吃东西，休息不好，所以消化吸收受到影响，体重也会有所下降，会有这方面的问题，可以进行一些调理治疗，比如正常饮食，规律饮食，避免挑食，注意休息，避免熬夜，有可能会有一定的好转。
      

      病情分析：
      根据你的情况分析，你这种情况可能与生理周期激素分泌水平有关，一般月经期也会有轻微的体重下降，熬夜不利于身体健康
      指导意见：
      建议，放松心情，保持心情舒畅，注意休息，少熬夜，养成良好的作息规律，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，均衡营养，锻炼身体，强身健体
      

      你好，减肥跟这个饮食有很大的关系，一般减肥，我们都建议高蛋白，低碳水，你这个低碳水其实就是主食，你吃你自己一个拳头大小就差不多了，早饭和中饭一定要吃饱，晚饭的时候就吃中饭的70%左右就可以了，再一个就是要白天的时候尽量多喝水，保障1500毫升到2000毫升的温开水，晚上不要熬夜，因为熬夜不利于代谢，不利于减肥
      
      以上是对“中午吃半碗饭，晚上正常吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！