得过急性肠胃炎之后怎么保养？

      如果之前由于不当的饮食得过急性胃肠炎恢复了时间，不久的话又喝了冷饮，吃了零食那么出现急性肠胃炎的情况会比平时的几率要大，因为时间不长，本身有肠粘膜就没有得到很好的回复，所以在急性胃肠炎恢复以后仍然需要注意饮食一段时间。

      急性肠胃炎大多是不健康的饮食习惯导致的，一定及时调整。注意按时按量吃饭，多吃软烂温热易消化的食物，不要吃些辛辣生冷刺激和油腻性的食物，如烧烤、麻辣烫炸鸡腿，还有一些冰冻食品。注意饮食卫生，不吃不洁和过期变质的食物。

      患有急性肠胃炎是由于饮食不卫生引起的急性肠道感染性疾病，会出现呕吐，腹痛，腹泻等症状，需要注意饮食规律，吃容易消化食物，并给予抗炎止痛止泻药物治疗。
      以上是对“得过急性肠胃炎之后怎么保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的情况来看，你的胃肠功能应该是比较虚弱的，所以对于一些不容易消化的东西，胃肠难以接受和消化。平时想要注意的话，首先要从你的饮食习惯上改善，像这些油炸生冷的东西尽量不要吃，或者是少量的吃一点点，那么问题不是很大。其次平时吃一些护胃的食物，喝点儿清淡的粥来养养胃。