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口渴了才表示缺水吗?

女 | 0个月 2021-11-30 07:09:18 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 口渴了才表示缺水吗?

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吴彬
吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,骨质疏松,甲状腺疾病等慢性
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2022-11-04 13:55:55 我要投诉

      口渴是身体缺水的第一信号,身体缺水时会导致口干和舌头轻微肿胀。另外,身体缺水还会出现便秘,小便深黄色,心悸,肌肉痉挛,头晕目眩,疲惫,没有眼泪,感觉过热,皮肤干燥等症状。如果长时间让身体处于缺水状态,很可能会出现电解质紊乱,代谢不调,脏器的正常运转也会受到影响,最突出的影响是会诱发和血液粘稠度有关的疾病,如心脑血管疾病。所以工作生活再忙,也要养成多喝水的习惯。

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