指导意见:
您好:吃蜂蜜一般不会上火的,蜂蜜有清热润燥的作用,如果上火不建议食用温性蜂蜜,比如枣花蜜,可以吃凉性蜂蜜,比如槐花蜜,不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物,多吃蔬菜水果,可以吃苦瓜、黄瓜、绿豆、梨、香蕉、西瓜、柚子、草莓等,多喝温开水。
蜂蜜食用多是有可能会导致上火的,蜂蜜食用过多也会引起腹泻腹痛的症状,建议日常还是应避免食用过多的蜂蜜饮食,要以清淡为主,避免辛辣刺激性的食物,多食用一些易于消化性的食品。
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