摇摆甩脂机能减肥吗

保密 | 0个月 2021-11-30 14:59:31 2人回复来自未知

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2021-11-30 15:08:44 我要投诉

摇摆甩脂机是能起到减肥的效果的，但是在减肥过程中也一定要严格的控制饮食，少吃高热量的食品，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时也可以加强一些其他的体育运动，比如跑步，跳绳，游泳等项目都是可以的。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-11-30 15:07:05 我要投诉

摇摆甩脂机的话他的功能是在于放松肌肉，因为想减肥应该是增加热量消耗而甩脂机带来的热量消耗较小所以想减肥的话，更多的是自己主动运动而不是被动的，所以说每天应该坚持半小时的跑步或者其他一些运动，然后饮食上应该注意多吃蔬菜，不吃垃圾食品。