肌肉型超重减肥效果好吗

保密 | 0个月 2021-12-01 09:29:27 2人回复来自

健康咨询描述：肌肉型超重减肥效果好吗

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2021-12-01 10:08:00 我要投诉

肌肉型超重减肥效果并不是很好，因为这种肌肉组织发达的主要因素适合发育因素造成的。即使不经过后天的体育锻炼，也仍然是比较强壮。因为肌肉型肥胖并不是真正意义上的肥胖。日常生活中还是要养成良好的习惯，选择适合自己的减肥方法之后要持之以恒，才会达到减肥效果

王滨邹平市中医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺炎帮助网友：27013

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2021-12-01 15:09:46 我要投诉

肌肉型超重当然是比较难以减轻体重的，但是这种情况个人建议患者治疗上，首先要评估一下到底是哪一种类型的肥胖，建议通过饮食来减轻体重的饮食上，注意把饮食的热量控制在一个合理的范围，从九成饱逐渐变为七成饱，应该会有一定的帮助的。