吃番石榴对血糖高的人有好处吗？

女 | 0个月 2021-12-01 14:39:25 2人回复来自未知

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番石榴没有明确降低血糖的功效。番石榴里面有丰富的维生素c，可以增加身体的抵抗力，预防感冒的发生，有助于对抗压力，减少焦虑不安的情绪，番石榴富含果糖和单糖，吃多了也会使血糖上升。适量的吃才对身体有好处

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2021-12-01 19:34:29 我要投诉

番石榴本身不具有降低血糖的作用，但是它能为身体提供水分，维生素和矿物质，适当的摄入可以对身体是有利的，番石榴所含的热量比平时的主食要低一些，所以可以适量的吃。

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