血脂水平过高指的就是高脂血症。高脂血症是指血液中载脂蛋白所携带的脂质高于正常水平。临床常见高甘油三酯血症和高胆固醇血症。平时注意饮食清淡,适当锻炼身体。
大部分的血脂升高就是高血脂症,如果是高密度脂蛋白升高不属于是高脂血症。平时在饮食方面注意清淡为主,低脂低盐控制好体重,不要吃一些辛辣刺激,过于油腻性的食物,适当的锻炼增强自身的免疫力。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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