经常吃薏米可以淡化色斑。薏米不仅具有除湿的功效,而且对于祛斑的效果也是不错的。薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。
薏米是没有办法帮助我们去消除斑点的菜,平常的时候它可以帮助我们去除身上的湿气和一些薏米水,煮一些薏米粥,对你身体状况来说,尤其是调整湿气来说是非常好的,但是去除脸上的斑斑点点它是没有任何效果的。
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