产后有焦虑症如何调节？

女 | 45岁 2021-12-02 11:25:50 2人回复来自未知

健康咨询描述：焦虑，坐立不安，失眠。头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤。紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑。

想得到怎样的帮助：产后有焦虑症如何调节？

投诉

其他类似问题

郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65718

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-03 20:52:15 我要投诉

产后出现了焦虑症。对于产后焦虑的产妇来说，家人的细心呵护很重要。对于患有产后焦虑的宝妈来说，首先要做到自我调整。保持良好的心态，非常的重要。要保证充足的睡眠和适量的运动。

王珂菏泽怡宁精神病医院主治医师擅长: 擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫帮助网友：34926

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-06 13:36:30 我要投诉

产后出现焦虑的人，不仅可能会表现为情绪的焦虑，也可能会出现你
上面所说的那些症状，产后有焦虑症的话，不仅要进行系统的服药治疗，还要坚持心理治疗，另外自己要加强心理调节，学会转移注意力，培养爱好

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：35岁以前的女性 常见症状：焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理疗法