失眠是多种原因造成的,内分泌失调,睡眠环境的嘈杂,熬夜,心里压力大,过于劳累。等等,多种原因都有可能造成失眠,所以应该到正规的医院做一个全面的检查,明确具体的病因,然后对症治疗。
很多种疾病都可以引起失眠的症状,比如说常见的精神科疾病,精神分裂症,双相情感障碍,抑郁症强迫症焦虑症,神经衰弱等等,也可以因为一些慢性的躯体疾病所导致
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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