血压高血脂高的人可以吃花生吗

      血压高血脂高的人也可以适当的吃一些化生的，不要吃得太多，这样的患者主要是尽量的注意低盐低脂清淡饮食，不吃生冷寒凉，辛辣，刺激油腻的食物，在身体条件允许的情况下坚持适当锻炼，有助于整体症状的减轻。

      你好，根据您说的这个情况，可以吃花生，花生中含有一定量的亚油酸，有助于调节胆固醇的代谢，比较适合三高的人群。三高的人群摄入一定的花生可以补充蛋白质，同时不会过多摄入胆固醇，平时生活中注意作息规律，放松心情。

      高血压高血脂的人是不能够吃花生的，花生吃多了容易出现血压升高，造成血脂高的现象，但是吃花生可以，有健胃的作用，胃不好的患者是可以吃花生的，具有高血压高血脂的患者，吃花生，最好用醋泡，这样可以降血压。
      以上是对“血压高血脂高的人可以吃花生吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！