腰疼一两年了，久站久坐都不行。

      考虑您的情况，有可能是跟腰椎的病变，或者是腰肌劳损有一定关系的，建议您在日常的生活当中，一定要适当的做到劳逸结合，避免重体力劳动，出现腰疼情况，可以局部的敷贴活血止痛膏，也可以进行按摩理疗！

      你好，腰疼的这种情况下，首先需要观察一下，是否。是由于腰肌劳损或者是腰间盘突出压迫的情况。真的有这种情况，建议你最后进一步的X线或者CT检查一下。可以选择局部检查，以后选择按摩理疗，配合中医针灸，效果也是属于比较明显的。及时缓解症状。

      根据你的详细描述，考虑为腰椎部位疼痛考虑久站久坐，疼痛明显一般这种情况首先考虑是否有腿疼或者是腿麻症状建议平时注意腰锥部位保暖注意休息考虑疼痛明显的话建议去医院做腰椎ct检查看是否有腰椎间盘突出。平时注意减少弯腰活动
      以上是对“腰疼一两年了，久站久坐都不行。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好！根据你的病情介绍分析。不知你是否做过什么检查？因为引起腰痛的原因很多，在你这年龄段比较常见的则是会考虑可能是腰肌劳损，或是慢性筋膜炎。也不能排除其它的病变情况，建议到正规医院骨科进一步检查，查清原因，以便规范康复治疗。