有什么方法能缓解肩周炎？

男 | 38岁 2021-12-03 10:31:53 2人回复来自

健康咨询描述：我每天不是仰着头工作就是对着电脑一直做策划，而且都没有意识要活动一下自己的颈部和肩部，现在只要工作一结束都会觉得肩颈部特别的僵硬，稍微一动就很痛。

想得到怎样的帮助：有什么方法能缓解肩周炎？

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2021-12-03 10:44:42 我要投诉

肩周炎患者可选择双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康等非甾体抗炎镇痛药口服治疗或局部涂布洛芬乳膏，理疗，针灸，针刀，推拿按摩，自我按摩等方法治疗。一定要注意避寒保暖，多活动上肢。

袁勋马鞍山市人民医院主治医师擅长: 1.手足四肢创伤急诊处理，二期修复及功能重建。如断帮助网友：5565

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2021-12-03 10:42:36 我要投诉

对于肩周炎一般会出现肩关节疼痛，肩关节的上升，活动受限，一般可以通过休息局部的保暖，热敷，针灸，理疗，按摩等有助于缓解肩部疼痛以及关节活动受限，同时口服止痛药和活血化瘀的中成药。

挂号科室：疼痛科、骨科

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