如何预防社交恐惧症？

男 | 30岁 2021-12-03 17:06:24 2人回复来自未知

健康咨询描述：我从小就不爱说话，尤其是对异性，一说话就害羞脸会红，被老是批评了也脸红，从不敢和别主动说话。现在成人了，还和小时候一样，不敢与人对视,脸红耳赤,尴尬,心跳加速。

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温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

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