健康咨询描述: 我是早段时候检查下来是体检检查下来是血脂高的,也不知道是怎么回事,我以前体检的时候都是很正常的,我想知道我这样是什么原因引起的,还需要注意什么。
想得到怎样的帮助:血脂高怎么办啊?
建议应调整饮食结构,低胆固醇、低热量、低糖、低脂肪、高纤维饮食,应坚持运动、控制体重。应戒烟、戒酒,养成规律生活习惯。适当多吃一些新鲜的蔬菜水果,有利于降低血脂。
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