怀孕缺铁性贫血食疗怎么补

女 | 0个月 2021-12-04 14:36:43 2人回复来自未知

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2021-12-04 17:04:51 我要投诉

孕期出现缺铁性贫血食物，要多吃一些红肉，比如牛肉，羊肉，猪肉，禽类，包括鸡鸭，鱼类等，还可以在植物类食物中多摄入一些黑木耳，蘑菇类，水果，绿叶蔬菜等，其中蔬菜含有的维c比较多，可以帮助铁吸收，改善贫血的症状。

李文晖漯河市第一人民医院主治医师擅长: 擅长肝胆，胃肠疾病的临床诊治，内镜下消化系统疾病诊帮助网友：9528

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2021-12-04 18:22:56 我要投诉

怀孕缺铁性贫血食疗，可以适当的吃些补铁补血的食物，比如动物的肝脏，动物血，红糖，红枣，豆类，奶类，蛋类，瘦肉类等，还可以服用一些叶酸以及维生素b12等，这些都有利于贫血患者的恢复。

挂号科室：血液内科

温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb<120g... 更多>>

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