比同龄人身高矮求解决方法

      你好，13岁的时候本身就是生长发育高峰期的时候，这个时候身高增长的不好，最后还是化验一下生长激素，看看生长激素是否缺乏。如果明显的生长激素缺乏，可以注射生长激素，促进身高的增长。

      13岁的年龄要想促进身高的生长，首先每天要规律作息，每餐都有丰富的蛋白质和维生素，不要熬夜，每天还要有至少一小时的体育运动锻炼，多做拉伸运动，比如游泳或者是打排球，打篮球。跳绳也可以的。经过这样的生活方面调理会长高的。如果方便，最好每晚睡前40分钟喝250毫升鲜牛奶。

      如果说骨骺已经闭合，这种情况肯定是没有再增高增高的空间了，这时候左手已经有点晚了，那么他没有任何空间可以这样说，所以目前医学上也没有更好的办法去解决你目前的身高问题，唯一能确认的是你的骨骺线到底闭合没闭合
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