我做什么我看什么别人都知道什么我一不看通过我就

      你现在是学生还是工作？工作压力大吗？建议规律作息，和家人朋友多沟通，适当运动，缓解压力，调节心情。自我调节不能改善，建议到三甲医院精神卫生科，完善检查，排除焦虑抑郁状态，配合药物改善症状。
      

      病情分析：
      你觉得自己做什么事情别人都知道。每天感觉不开心，担心自己没有隐私，这种情况需要考虑是否有妄想症状。
      指导意见：
      正常情况下每天你看什么做什么，别人不会都知道的。每个人都有自己的隐私，如果隐私被别人侵犯了，心里会很不舒服，你可以向家人或朋友求证这件事，看是否别人真的都知道了你的隐私。如果别人并没有像你想象的那样，可能就是精神心理方面的问题了，需要看精神心理科医生。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己做什么看什么别人都会知道。
      指导意见：
      不知道出现这种情况有多长时间了，如果从精神心理的角度考虑你这是一种被洞悉感。你想想别人做什么看什么你能知道吗？根据你叙述的情况，你的问题需要去正规医院的精神心理科找医生面诊，听听医生的建议。
      
      以上是对“我做什么我看什么别人都知道什么我一不看通过我就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！