椰子油真能减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-05 12:34:25 2人回复来自未知

健康咨询描述：椰子油真能减肥吗

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2021-12-05 13:56:33 我要投诉

椰子油对减肥是没有帮助的，在减肥的过程中建议采取健康科学合理的方式进行减肥，一定要增强运动量，多参加一些体育活动，锻炼身体，燃烧脂肪，提高身体的代谢能力，也要严格的控制饮食，少吃高热量，高糖分的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对减肥都是有帮助的。

刘丽 四平市中心人民医院副主任医师擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺帮助网友：24857

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2021-12-05 14:12:42

不可以减肥的，如果想要减肥的话，平时注意多运动，加强运动，不吃那些上火成了油腻的东西，多吃水果蔬菜，1日三餐要规律的，不要暴饮暴食，可以少食多餐。放松自己的心情。注意锻炼身体。