便秘患者的饮食注意事项

男 | 31岁 2021-12-05 13:30:37 2人回复来自

健康咨询描述：我最近便秘很严重，最近一次已经4天没有解大便了，我都不知道怎么办比较好的啊，不知道应该注意什么这几天都吃不下东西。肚子、胃都很难受。

想得到怎样的帮助：便秘患者的饮食注意事项

投诉

其他类似问题

贺东坡开封市中心医院主治医师擅长: 擅长脑血管，心血管疾病以及常见的消化系统方面疾病。帮助网友：14834

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-05 13:42:36 我要投诉

      指导意见：
      便秘患者的饮食注意清淡食物，需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要加强体育锻炼，不能吃上火食物和刺激性食物。

王宝进大连大学附属新华医院主治医师擅长: 擅长高血压病，血脂异常，慢性胃炎等常见慢性病诊治。帮助网友：30017

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-05 13:48:16 我要投诉

便秘患者不能吃油炸辛辣的食物，不能喝酒，要荤素搭配，除了要吃粗纤维的食物以外，还要适当的吃一些荤菜菌群失调的患者，可以吃一些调节肠道菌群的食物，比如香蕉，酸奶，杂粮，都是不错的选择。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗