得了脂肪肝在平时饮食应该注意什么？

男 | 50岁 2021-12-05 15:45:38 3人回复来自

健康咨询描述：你好，我由于工作的需要，应酬自然很多，酒桌饭桌少不了大鱼大肉，久而久之，养成了脂肪肝，现在我也不敢喝酒了，孩子努力的减肥，我想调养一下自己的身体。

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孙会东 聊城市人民医院副主任医师擅长: 擅长肝胆外科常见病、多发病及疑难杂症的诊治，尤其擅帮助网友：11871

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2021-12-05 15:53:35

男性50岁，平时应酬多，大鱼大肉，长期喝酒，去医院做检查诊断脂肪肝，建议您最好戒烟酒，多吃新鲜的蔬菜水果，忌口辛辣刺激油腻海鲜食物，避免熬夜劳累，适当运动锻炼提高免疫力，定期去医院做复查，防止出现并发症

张勇刚内蒙古自治区肿瘤医院副主任医师擅长: 胆囊炎,胃癌,结直肠癌帮助网友：1852

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2021-12-05 15:55:54 我要投诉

脂肪肝完全是吃出来的，因此患有脂肪肝以后在饮食上调理是非常重要的，脂肪肝是可以吃所有蔬菜水果，因为蔬菜几乎不含脂肪，并且有蔬菜利于脂类代谢，如芹菜，香菇，西红柿以及绿叶青菜，但是患者脂肪肝一定要戒酒。

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高振凯巴中市中心医院主治医师擅长: 消化内科常见病，消化性溃疡，胃肠息肉及早癌，肝病，帮助网友：7454

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2021-12-05 15:57:53 我要投诉

      患有脂肪肝以后这个饮食一定要注意的，首先避免喝酒，另外就是在饮食上面，如果一些红肉，比如说牛肉羊肉这些是不可以吃的，饮食最主要还是要清淡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外如果是太肥胖的话，这个还必须要减肥的

      以上是对“得了脂肪肝在平时饮食应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！