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什么是虚胖

男 | 39岁 2021-12-05 19:34:01 2人回复来自

健康咨询描述：我平时的饭量不大，但是却很胖。经常做一点运动就感觉人很疲累，我的胳膊跟腿很粗。晚上的时候经常做梦，总感觉一晚上都是梦，睡眠质量也不好。去看中医说我这是虚胖。

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2021-12-05 21:39:19 我要投诉

虚胖是指脾虚体内湿气重而出现身体虚胖的症状表现，会表现为乏力，厌食，恶心，呕吐，腹泻，水肿等症状表现，需要通过健脾祛湿，饮食，运动，药物等方法对症治疗。多运动增强体质均衡饮食。

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2021-12-05 21:29:53 我要投诉

所谓的虚胖主要是体内的脂肪比较多，这种脂肪堆积主要是饮食及平时锻炼很少导致的这种脂肪堆积在体内，所以说会出现这种情况。这种情况一般的需要饮食特别的注意，还应该是就是加强运动，这样的话能够很快的把体重减下去。