乳腺增生主要是由于体内的雌性激素分泌过高所导致的现象,对于饮食并没有特殊的禁忌。主要是避免食用含有雌性激素的保健品。日常生活中注意保持情绪的稳定,适当进行户外活动,保证充足的睡眠。
在平时饮食上呢,通过减少饮食一些辛辣刺激和油腻性的食物,也少饮食一些含有嘌呤的食物等等,从而可以有效的减少乳腺增生的发病和减少乳腺增生的一些不适的临床表现。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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