颈椎肌肉劳损怎么办

女 | 26岁 2021-12-06 09:26:36 2人回复来自

健康咨询描述：颈部肌肉劳损怎么办.电脑工作者CT也照过大医院跑过说是颈部肌肉劳损了多转转就会好一点。。。我现在工作一会就转转不过还是不能解决问题有时转太多会头晕、该怎么样才能解决

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2021-12-06 09:38:30 我要投诉

颈椎肌肉劳损治疗主要是进行微波理疗或者是热敷治疗增加局部血液循环也可以外用活血化瘀的药物。平时应该减少低头活动，多做一做燕飞的动作锻炼颈部肌肉的力量。

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2021-12-06 09:44:14 我要投诉

颈椎肌肉劳损一般会出现疼痛的症状，对于颈椎肌部劳损，平时应当注意避免长时间的低头伏案工作，可以进行理疗按摩，外用药和口服消炎止痛药物来缓解，平时可以多做仰头，打羽毛球游泳和小燕飞动作。