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我就觉得自己很烦，不想上学，不想考试

女 | 16岁 2021-12-06 12:00:54 2人回复来自

健康咨询描述：我现在高二了，明天要考试了，我一点都不想考，我每次一走近教室就感觉很闷，我受不了，然后平时成绩还可以，我请假了，然后老师和父母又特别想让我去考试，我都不知道要怎么办了，就觉得很烦很烦很烦，觉得很累

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2021-12-06 12:10:27 我要投诉

建议放松紧张焦虑的情绪，缓解压力。多与父母沟通，不要把考试成绩看得太重，身上的担子少了，学习压力降低，自然会增加对学习的兴趣。平时可以多参加户外活动，听听音乐，放松心情，缓解压力。

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2021-12-06 12:10:22 我要投诉

属于是青春期孩子比较叛逆，作为家长应该及时和孩子沟通，倾听孩子的心声，给予孩子在发言权上的平等，孩子也要多和家长沟通，说出自己的想法，正处于青春期的孩子做法和思想都不是太成熟，老师和孩子应该正确引导孩子方向，作为孩子也要听话。