预防糖尿病足的措施有哪些？
健康咨询描述： 我身体一直很好，平时注意锻炼，但是在最近感觉腿部有点发凉，而且还有点痒，后面脚开始溃烂，我马上去医院检查，医生说这个是糖尿病足，要在医院住院治疗。
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糖尿病足的患者在日常生活中要戒烟限酒，合理的控制血糖，血压，血脂等糖尿病足的高危因素，要每天检查双足定期用低于37摄氏度的温水洗脚，并用纯棉毛巾擦干，也可以穿戴五指棉袜，以避免组织之间浸润，避免不合适的鞋袜挤压足部，请专业人士处理足部老茧与嵌甲，加强足部皮肤温度的监测，生活规律足部皮肤完整可以使用的运动，饮食清淡，低盐，低脂，低糖，营养均衡。
由于糖尿病病因不明，目前为止还没有有效的预防方法。临床上主要预防措施，避免劳累，注意食品的卫生，避免寒气的入侵，预防呼吸道感染，定期监测血糖。控制高血脂高血压，避免久坐不动，建议进行有氧锻炼，养成良好的饮食习惯
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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