喝豆浆的好处和坏处是什么？

      豆浆含有丰富的蛋白质，维生素以及磷脂，铁锌等营养成分，适量的饮用，对身体有益。但是过量的饮用豆浆也就是豆浆喝多了对身体还是存在一定坏处的，很多人在喝豆浆的时候会加很多糖，长到。过量饮用会导致患者的血糖升高。而且豆浆富含蛋白质，对于肾脏功能异常的患者而言，过量饮用豆浆可能增加肾脏负担。
      

      经常喝豆浆可以补充蛋白质以及微量元素和矿物质，可以为机体提供充足的营养，增强抵抗力。如果经常喝豆浆时间长了有可能会导致体内雌激素增加，男性会出现乳房发育或者是有增生的现象，女性有乳腺增生，也不要长时间喝豆浆，会导致病情加重。