健康咨询描述: 我之前关节就不是太好,从前喜欢运动嘛,然后脚踝啊,膝盖啊,受过伤。这几天我这里开始下雨,然后我就发现下雨之前我的关节会疼。我怀疑可能是自己年纪大了,得了风湿。
想得到怎样的帮助:风湿患者在日常生活中如何注意呢?
有风湿性关节炎的患者平时要注意观察是否有关节红肿,疼痛发热等症状,还要定期去医院进行复查,在饮食方面没有特殊要求,关键就是要避免吃一些辛辣刺激性食物,可以多吃新鲜蔬菜,多吃富含优质蛋白质的食物,能够提高自身的免疫力。
首先应该注意防寒保暖,不能着凉,不要吃辛辣刺激的食物,少吃肥甘厚味油腻的食物,不要剧烈的运动,可以适当的散步,增强体质,必要的时候可以口服中药调理平时不要乱用非甾体类的抗炎药物,否则可能会导致药物性胃炎
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