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老是不开心不知道什么原因有什么事也不想跟别人说

女 | 17岁 2021-12-07 23:23:15 3人回复 来自

健康咨询描述: 也不知道什么原因不开心,跟谁也不想说话,不管是父母朋友还是对象,总是想一个人呆着,想自杀,想死

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马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-12-08 08:36:47 我要投诉

      病情分析:
      如果这种情况非常严重的话就有可能是一种抑郁症的表现,长时间得出一种抑郁的情绪,就有可能会出现这样的症状,要注意调节好自己的情绪,缓解紧张感和焦虑感。
      指导意见:
      转移注意力的其他的事情上,尽量的让自己放松调节好自身的紧张和焦虑,多做做运动,另外自己要注意调节好自己,缓解紧张感和焦虑感。
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2021-12-08 08:39:10 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况,按当前的年龄是处在青春期的,同时在独立人格形成期是很容易比较理想化,在缺乏和家人的沟通以及有一些具体的事件,很难走出困境时是容易出现负面情绪,甚至自卑心理
      指导意见:
      这种情况是需要您尽可能的自我保持情绪的稳定,日常多结交正能量的群体主动参加一些社会实践活动来增强自信和抗压能力,如果有教程的周期影响到正常的学业,是需要进行专项的心理干预的
      

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-12-08 08:41:24 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,可以感受到你目前的焦虑烦躁,压抑痛苦,您目前情绪低落,同时不愿与他人沟通交流,总把自己封闭起来,而且有消极的想法,初步认为,您目前处于焦虑抑郁状态
      指导意见:
      您这种状况非常的痛苦,已经严重影响到您正常的生活了,建议你放松心情,尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉,同时也建议你最好是让家人带你去当地正规精神专科医院的精神心理科,找医生系统检查治疗
      
      以上是对“老是不开心不知道什么原因有什么事也不想跟别人说”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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