苦丁茶高血压高血脂的人可以吃吗

      苦丁茶高血压高血脂的人是可以吃。高血压的患者建议是低盐低脂饮食，控制体重，戒烟限酒，同时调整不良的生活习惯，就是熬夜，失眠，精神压力大。高血脂的话是建议低脂饮食，避免进食油腻食物，如内脏脂肪，肥胖的患者是建议控制体重减肥
      

      指导意见：
      您好：苦丁茶高血压高血脂的人可以吃，苦丁茶富含茶多酚、儿茶素、咖啡碱、维生素、黄酮类化合物等物质，有助于降低血压，血糖，血脂，适合高血压、高血脂患者饮用，还有清咽利喉、清热解毒、消炎利便的功效，高血压高血脂的人平日要吃低盐低脂的食物，禁止烟酒，多吃蔬菜水果及富含膳食纤维食物，坚持运动，保持正常体重。
      

      苦丁茶高血压高血脂的人可以喝，有降脂的作用。苦丁性寒，脾胃虚寒者适量饮用，否则会导致腹泻的发生。高血压，高血脂是引起动脉粥样硬化的主要危险因素，平时可以用山楂煮水代茶饮，山楂具有较好的降脂降压的效果，谨遵医嘱规范用药，低盐低脂饮食，少吃胆固醇高脂肪高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
      
      以上是对“苦丁茶高血压高血脂的人可以吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！