很迷茫，总是无缘无故没有理由难过，自卑

      您好，从您近期的感受来看，您好像心情有些低沉，对同学比较敏感，有些自卑，然后父母不能理解您的感受，您希望快些走出来但有些无助。
      指导建议：建议你在父母陪同下去医院心理科就诊，由心理医生指导您度过难关，并通过家庭咨询指导你的父母理解你，并和你共同调节您的心理状态。

      儿童青少年处于心理生理发育时期，可以出现一些心理问题或者情绪问题，例如心烦情绪不稳定，甚至会出现一些社交恐惧障碍，或伴有自主神经紊乱症状，例如心慌心悸，气短。多数存在一定的精神心理因素，例如容易受环境因素的影响，同时可能与个性或者是个人认知有关。例如内向敏感，缺乏自信或者缺乏安全感。通过心态调整心理沟通可以缓解，严重者需要建议心理治疗或者药物治疗。

      病情分析：
      心情不好，老是给自己较劲，自己不知道怎样调整，多与家人朋友好好的沟通，看看这样是否可以缓解，一定要合理的表达和宣泄
      指导意见：
      如果实在难以调整和改变也没法得到别人的帮助，最好求助专业的心理帮助，可以求助学校的心理老师，或者是去医院看心理门诊。
      以上是对“很迷茫，总是无缘无故没有理由难过，自卑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你是一个15岁的少女，现在的情况是觉得自己和别人不好相处，特别是同学之间，总觉得自己被冷落，对自己的前途一片迷茫，情绪比较消沉
      指导意见：
      上述原因的产生，说明了你目前的状态，从生理上心理上和行为上都有一种特殊的表现，你应该进入了青春期了，这种情况的来源有两个方面，第1个方面是你的内分泌激素所造成的，第2个方面是与你与环境不适应而造成的，那么应该怎么办呢？建议你带着问题读书，多读书，读好书，树立自己的远大理想和目标，并且有计划的去实施，要提高自己的自信心，同时要增加营养符合身体发育的需要，应该慢慢可以好转的