绿豆具有清热解毒的功效,也含有营养成分,夏天多吃一些绿豆还有解暑的作用,如果有脾胃虚寒,身体虚弱阳虚等情况是不适合吃绿豆的,需要根据自身体质病情选择不同的食物。
绿豆有清热解毒的功效。可以用绿豆煮汤喝,或者是用绿豆熬粥喝,都有利尿,解毒,解暑解渴的作用,而且绿豆性偏寒,能够清热,绿豆归心经和胃经,也能够去胃火,清心过。
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