如何增强性功能？

男 | 30岁 2021-12-09 09:35:20 2人回复来自未知

健康咨询描述：我和老婆结婚好几年了，开始的两年关系很好，如胶似漆的，所以就导致性生活很频繁，基本上是每天都有的。老婆性欲也很旺盛，但是基本上还是很满意的，可是最近一年我发现自己身体不比从前了，每次性生活后都很累，而且每次的时间也很短，这让老婆有点不高兴了，我真怕长期这样会影响我们的夫妻感情。

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通常情况下，这种情况是由于性生活过多，导致肾气亏虚，激素不足引起的，最好是能够控制性生活的频率，一周不超过两次是比较稳妥的。过多的性生活肯定是不行的，一般可以口服补肾益气的药物，如金匮肾气丸，五子衍中丸，对症治疗。

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2021-12-09 10:05:43 我要投诉

提高性功能的方法可以通过深蹲练习，全方位改善勃起，深度练习能够提高雄性荷尔蒙的分泌，能够改善血液循环，增加心脏功能，降低血脂，加快阴茎充血，速度也能够锻炼肌肉，提高阴茎勃起的效率。