尿失禁怎么锻炼自行恢复

      具体的这个主要就是因为有尿失禁的，这个班不是尿失禁的，这个一般都是需要自己做一些提肛锻炼的，这个修复的还就是尿失禁的，这个原因有很多的，首先需要检查清楚病因必要性，如果是病理性的这个东西需要用药来进行调理的

      你好，根据你所说情况来看的话，首先得确定一下尿失禁的原因是什么啊，如果只是由于膀胱括约肌松弛引起的话，这个是可以通过一些康复训练进行缓解的，比如进行提肛训练可以改善这种情况，平时也要注意多休息，注意卫生，不能吃辛辣生冷的东西，多衣服不保暖必要时再去医院的泌尿科看一下，看看有没有其他的并发症，或者是有没有其他病理疾病的可能性。