学生发生便秘如何饮食改善？

男 | 0个月 2021-12-10 10:19:17 2人回复来自未知

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当学生身体出现便秘的临床病变表现情况，在日常检测和生活中要积极通过均衡饮食，易消化，易吸收的食物营养补充，身体出现营养，增加新鲜的蔬菜食物，出现喂的食物，调整身体。

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2021-12-10 12:06:11 我要投诉

病情分析：学生便秘要多吃纤维素含量丰富的食物，比如韭菜、红薯、萝卜等，多饮水，不能吃辛辣刺激的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜也能有效缓解症状。对于便秘比较严重的患者，还可以考虑用开塞露等药物促进排便。

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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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