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饭后喝茶好吗？

男 | 0个月 2021-12-10 13:04:18 2人回复来自

健康咨询描述：饭后喝茶好吗？

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2021-12-10 13:50:07 我要投诉

饭后喝茶没有太大的好处，饭后喝茶它会影响到消化的，可能会引起消化不良，所以建议在饭后尽量的不要立刻喝茶，而且饭后喝茶会稀释消化液，会中和胃酸的，建议平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯。

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2021-12-10 14:25:13 我要投诉

饭后不建议立马喝茶，可以选择饭后半小时之后再喝茶，饭后半小时之后喝茶，对于身体是有益处的，适量的喝一些淡茶可以充分的被消化和吸收。日常一定要养成良好的健康饮食习惯，尽量不要喝浓茶，经常喝浓茶，不利于身体健康，还有可能会导致心律失常等情况。