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肘外翻如何日常锻炼

保密 | 0个月 2021-12-10 15:01:45 2人回复来自未知

健康咨询描述：肘外翻如何日常锻炼

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2021-12-10 15:16:05 我要投诉

对于一些轻微的肘外翻一般不需要特殊治疗，超过20度的话就要考虑行手术矫正。平时要注意休息，避免患肢的过度运动。饮食上要多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼，虾，奶制品。

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2021-12-10 15:26:47 我要投诉

患者在出现肘外翻的时候，在日常生活中可以通过吊单杠的方法来进行锻炼，或者是靠着墙壁，站直手臂向两边伸长，都会有一定的效果，患者在出现煮晚饭的时候要特别注意，不要用力过度，避免出现其他的疾病。